Incontri di Bioenergetica
Energia vitale e percezione di sé
con Antonella De Rosa e Rossella Ferrero

c/o CAP 10100
Corso Moncalieri 18 a Torino
dalle 19 alle 20

Quattro proposte di lavoro sullo sviluppo dell'attenzione al nostro corpo e al percepire la vibrazione e l'energia che ci attraversa, al ritrovare quella grazia dei movimenti e quell'espressione di vitalitĂ  e di gioia che ci appartiene.

* Il corpo vibrante - martedì 8 maggio

* Vivere l'emozione - martedì 22 maggio

* Sensualità e partecipazione - martedì 5 giugno

* Gioia ed "élan vital" - martedì 19 giugno

Info: tel. 3333987068

Il Seminario di fine corso con SAURO TRONCONI è aperto anche a coloro che non hanno partecipato al corso:

"Questo è un seminario di grande respiro e di comunione tra ricercatori, ove mettere da parte giochi egoici, aspettative e ricerca di chissà quale spiritualità esotica; per tornare semplicemente e praticamente alla nostra essenza vitale... per essere ciò che davvero siamo e non ciò che crediamo di essere." (Sauro Tronconi)
In questo speciale seminario, seguiremo un particolare filone di crescita interiore che ha fatto il suo punto cardinale nel cuore, ovvero nella parte emozionale dell'Essere Umano.
Quello che rimane chiaro è che "nulla può essere di troppo" ovvero, alcune sapienze arrivano solo quando il ricercatore ha fatto quei passi necessari perché ciò sia possibile.
Quando si apre il cuore le potenzialità dell'Essenza cominciano ad emergere nella nostra vita, nel nostro quotidiano, poiché l'evoluzione interiore può essere verificata davvero nella vita di ogni giorno. Ci sarà Shaktipath, trasmissione di conoscenza da cuore a cuore, per sperimentare forme di insegnamento più efficaci e potenti di quelle solo centrate sull'intelletto, ci saranno tecniche di Jatismaran per sollecitare quella memoria profonda che deve fare necessariamente da supporto al progresso e alla comprensione.

Un percorso fra antichi suoni, coscienza del corpo e delle emozioni, presenza e risonanze, centratura nell’espressione e nelle impressioni, alla ricerca del nostro suono interiore, con interventi di musica dal vivo ed ascolto emozionale.

Il percorso è formato da quattro incontri tenuti da Alessandra Delù (biologa e insegnante di Matematica) e Renzo Turola (Maestro di Musica, insegnante al Conservatorio di Cuneo), di mercoledì, dalle 21 alle 23 circa.

I titoli delle serate:

* 1° Incontro: ECHI DALLE PROFONDITA’, contatto col suono della terra - 9 maggio
Il corpo è il nostro strumento. Attraverso il corpo possiamo contattare la terra. Un suono sano nasce da radici forti e i punti di passaggio dell’energia devono essere liberi.

* 2° Incontro: IL POTERE DEL SUONO: diaframma, il motore del respiro - 16 maggio
Il suono deve avere la giusta incisività. Il funzionamento del diaframma, spesso bloccato in questa epoca, è fondamentale per spingere l’energia (suono, respiro), proveniente dalle nostre radici, verso l’alto e verso l’esterno.

* 3° Incontro: EMOZIONI E SUONO: uso consapevole della risonanza - 23 maggio
Il nostro suono “grezzo” si colora con le emozioni. La risonanza che si produce, se automatica e ripetitiva, “opacizza” il nostro suono. L’uso consapevole di questa risonanza ci dà invece la possibilità di disporre di un’ampia tavolozza di colori e sensazioni che, con la pratica, possiamo dirigere rimanendo centrati, per “lucidare” il nostro suono.

* 4° Incontro: LA PORTA DELL’ESPRESSIONE: sfumature del suono interiore - 30 maggio
La voce, l’espressione corporea e soprattutto facciale sono il nostro timbro, unico e irripetibile e sono anche il nostro “biglietto da visita”. In questa epoca, la gola è sede di uno dei blocchi psico-fisici più diffusi. Il suono diventa così stridulo o afono. Osservare con presenza le proprie modalità espressive, intervenire sui blocchi e le paure può renderci più fluidi e armonici, più veri e interessanti.

Le tensioni muscolari in varie parti del corpo impediscono la libera espressione individuale e spesso non ci accorgiamo dei limiti che impongono al nostro potenziale di vita. Per molte persone la vita è una battaglia per la sopravvivenza mentre la gioia è un'esperienza rara. Migliorare il respiro, il movimento, il sentire e l'auto-espressione aiutano il corpo e riacquistare la propria naturale libertà e spontaneità. Il risultato sono una maggiore energia, piacere e creatività nella nostra vita.

Il percorso è formato da 9 incontri, i primi otto sono tenuti da Adriana Crosetto e Giovanna Vaccarino di giovedì, dalle 21.00 alle 22.30. L'ultimo è un seminario di una giornata tenuto da SAURO TRONCONI.

I cinque incontri sono:

* Il grounding in bioenergetica: avere radici e sicurezza - 10 maggio

* Vibrazione ed energia chiave della vitalitĂ  - 17 maggio

* Il respiro è emozione e vita - 24 maggio

* L'energia sessuale che fluisce - 31 maggio

* Allentare le tensioni per sentirsi liberi - 7 giugno

* La connessione fra testa e collo, tra pensiero e sentimento - 14 giugno

* La resa del corpo, oltre l'illusione del controllo mentale - 21 giugno

* La gioia del corpo - 28 giugno

Il Seminario di fine corso con SAURO TRONCONI è aperto anche a coloro che non hanno partecipato al corso:

"Questo è un seminario di grande respiro e di comunione tra ricercatori, ove mettere da parte giochi egoici, aspettative e ricerca di chissà quale spiritualità esotica; per tornare semplicemente e praticamente alla nostra essenza vitale... per essere ciò che davvero siamo e non ciò che crediamo di essere." (Sauro Tronconi)
In questo speciale seminario, seguiremo un particolare filone di crescita interiore che ha fatto il suo punto cardinale nel cuore, ovvero nella parte emozionale dell'Essere Umano.
Quello che rimane chiaro è che "nulla può essere di troppo" ovvero, alcune sapienze arrivano solo quando il ricercatore ha fatto quei passi necessari perché ciò sia possibile.
Quando si apre il cuore le potenzialità dell'Essenza cominciano ad emergere nella nostra vita, nel nostro quotidiano, poiché l'evoluzione interiore può essere verificata davvero nella vita di ogni giorno. Ci sarà Shaktipath, trasmissione di conoscenza da cuore a cuore, per sperimentare forme di insegnamento più efficaci e potenti di quelle solo centrate sull'intelletto, ci saranno tecniche di Jatismaran per sollecitare quella memoria profonda che deve fare necessariamente da supporto al progresso e alla comprensione.

TORINO Giornata del Metodo Self con SAURO TRONCONI sabato 19 maggio, dalle 9.30 alle 15.30

"La salute ci dĂ  una sensazione di vivacitĂ  e piacere corporeo, che a volte si intensifica fino alla gioia.
E' uno stato in cui avvertiamo un'affinitĂ  con ogni creatura vivente e riconosciamo il nostro legame con il mondo."
Alexander Lowen

Un seminario di bioenergetica dove si useranno alcuni degli esercizi classici di Alexander Lowen integrandoli con l'osservazione e la presa di coscienza del "senso del SĂ©".
Obbiettivo del seminario è quello di dare energia a questo circuito virtuoso in modo che possa generare in noi stati sempre maggiori di benessere e coscienza del sé.

dettagli>>>

Sciogliere il corpo, godere il calore di un abbraccio, vivere intensamente il momento. Un incontro di uomini e donne che sperimentano le loro differenti peculiarità attraverso antiche tradizioni orientali e moderne conoscenze occidentali. Andare oltre la mente per percepire quell'emozione che unisce e rende vivi e vibranti. I sensi come fonte di informazione per distinguere ciò che è davvero importante, mantenendo i piedi ben radicati a terra, senza perdere di vista la stella polare. A completamento dell'incontro degustazione di un tè del mondo e buffet in convivialità con una ricca varietà di gustosi spuntini.

• giovedì 21 maggio
  Da cuore a cuore
• giovedì 18 giugno 
  Returning

CAFFE' BASAGLIA via Mantova 34, Torino www.caffebasaglia.org Si consiglia abbigliamento comodo e un cuscino

LAURIANO (TO) Giornata del Metodo Self con SAURO TRONCONI domenica 8 luglio, dalle 9.30 alle 15.30

"Questo è un seminario di grande respiro e di comunione tra ricercatori, ove mettere da parte giochi egoici, aspettative e ricerca di chissà quale spiritualità esotica; per tornare semplicemente e praticamente alla nostra essenza vitale... per essere ciò che davvero siamo e non ciò che crediamo di essere."
Sauro Tronconi

Quando si apre il cuore le potenzialità dell'Essenza cominciano ad emergere nella nostra vita, nel nostro quotidiano, poiché l'evoluzione interiore può essere verificata davvero nella vita di ogni giorno.
Ci sarĂ  Shaktipath, trasmissione di conoscenza da cuore a cuore, per sperimentare forme di insegnamento piĂą efficaci e potenti di quelle solo centrate sull'intelletto, ci saranno tecniche di Jatismaran per sollecitare quella memoria profonda che deve fare necessariamente da supporto al progresso e alla comprensione.

dettagli>>>

Sabato 15 luglio - dalle ore 16.00
a Lauriano
FESTA D'ESTATE

Info: tel. 335312314

Il venerdì
serata ludico-filosofica in sede a Lauriano
(prenotarsi telefonicamente)

Info: tel. 335312314